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La recuperación es uno de los momentos clave del entrenamiento. Una adecuada recuperación puede marcar la diferencia entre conseguir las adaptaciones al entrenamiento, poder continuar con el ritmo de entrenamiento o sucumbir a la sobrecarga o el sobre-entrenamiento. Uno de los momentos en los que cuerpo está más predispuesto para captar los nutrientes y recuperar las fibras musculares y los depósitos de glucógeno es en los minutos posteriores al final de la actividad deportiva. Es entonces cuando una adecuada proporción de carbohidratos y proteínas pueden acelerar los procesos de recuperación y estimular procesos de adaptación. ZV9 Protein Recovery Bar es una forma cómoda y sabrosa de consumir los nutrientes que tu cuerpo necesita para frenar la destrucción muscular y reponer los depósitos de glucógeno.

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